木瓜里的木瓜籽可以吃吗？

木瓜是一种营养价值非常高的水果，而且一直有美容丰胸的效果，其实它的功效非常多，还可以解酒，顺气、等作用，一般我们在吃木瓜的时候是会把里面黑色的籽去掉的，切开一个木瓜。它的籽是很多的，我们通常的做法是把它扔掉，感觉比较浪费，那么木瓜籽可以吃吗？

 在我们的木瓜苗长成木瓜树结果的时候，木瓜籽有白色和褐色两种颜色，青木瓜的籽未成熟是白色的，成熟木瓜的籽是黑褐色的，一般人吃木瓜都只吃肉不吃籽，因此籽一般不吃，但是木瓜籽可以制药和加工成化妆品，有一定的药用价值和护肤价值，会很多人都想知道木瓜籽能吃吗？

答案是木瓜籽能吃。

1、木瓜籽有均衡、强化青少年和孕妇期的荷尔蒙的生理代谢平衡，减轻脸部黑斑、色斑、青春豆的产生，可淡化已生成的色斑、黑斑、润肤养颜。

2、木瓜籽有降低血压的辅助作用，可以把和适量的木瓜籽与一些新鲜的芦荟放在米酒中浸泡，再加适量的白糖，泡好以后天天饮用一些即可。

木瓜籽有多种用途，可以入药，并可加工成化妆品。另外，木瓜籽含有木瓜酵素会让鲜肉软化，但市场上已经有经过提炼的“嫩肉粉”售出，使用起来比用木瓜籽方便得多。木瓜籽还可以炒着吃，能够补锌，也可以将木瓜籽进行深化提取做美容养颜护肤品。